Magda

Czas podsumowań Na wstępie chciałem Was przeprosić – ilość wpisów w sezonie letnim 2018 nie była imponująca. Wynikało to z tego ile fantastycznych windsurferek i windsurferów nas odwiedziło. Play Video Patrzenie jak pod okiem kadry Tramontana przełamujecie własne lęki i...

Windsurfing siłą rzeczy wiąże się z wpadaniem do wody. Żebyśmy się dobrze zrozumieli – chodzi mi kilkukrotne wpadnięcie do wody podczas godzinnego żeglowania. Czasem dzieje się to przypadkowo – często celowo skaczemy. No bo w sumie super się schłodzić. A...

Przed Tobą trzecia ostatnia już część mini poradnika o tym jak motywować siebie i innych. Mam nadzieję, że poprzednie części już przeczytane. Poniżej kilka sposobów motywacji i krótkie podsumowanie – miłej lektury. Rozpoczęcie zadania od czegoś prostego Jeżeli od dawna...

Część druga mini poradnika motywacyjnego! A w nim sposoby na motywowanie siebie i innych. A wiesz, że sam możesz być motywacją dla innych?! Tak Ty! Najważniejsze żeby to była motywacja pozytywna. Także jeżeli masz przyciągnąć do czegoś złego to tego...

Pod wpływem kilku osób, które od dawna mi to sugerowały postanowiłem napisać taki mały poradnik dla wszystkich, którzy prowadzą zajęcia ruchowe oraz dla każdego z osobna potrzebującego motywacji do zrobienia czegokolwiek. Wstęp jest może przydługi, ale zachęcam do przeczytania –...

Lato z Tramontana to praktycznie gwarancja bajecznej pogody. Jeżeli mam być zupełnie szczery to spędzając w Chorwacji w ciągu sezonu ponad 100 dni często marzę o deszczu. Temperatury ponad 30, a  czasem 40 stopni w cieniu w lipcu i sierpniu...

No tak przygotowanie motoryczne… Z czym Ci się to w ogóle kojarzy? Pozwolę sobie na popularne potraktowanie tematu, więc nie będzie odnośników do literatury ani szczegółowych danych liczbowych z badań tylko spore uproszczenie. Taki telegraficzny skrót! Przede wszystkim zadaj sobie...

Ja osobiście nie wierzę w cyferki i każdy moment roku jest dobry na postanowienia, a generalnie nie ma co snuć planów tylko trzeba działać najlepiej od razu. Odkładanie na jutro, na po weekendzie czy od nowego roku chyba jest swego...

Którą ofertę specjalną wybrać? Jak co roku poza „regularną” propozycją na aktywne wakacje w Chorwacji mamy dla Ciebie coś specjalnego. Wybranie rozwiązania idealnego dla Twoich potrzeb nie będzie trudne – nasze propozycje są bardzo wszechstronne. Będziemy się teraz chwalić. Oferty...

Zima zbliża się wielkimi krokami… Czy też chciałbyś się przenieść poprzez nostalgię jesiennych wieczorów wprost w ten moment gdy za oknem już jest biało? Krótszy dzień – wcześnie robi się ciemno. Do tego okazuje się, że cały „jasny” okres doby...